帰宅後ふと思い立って部屋の不要な書籍・雑誌を掃除してみた。始めて見ると中々止まらず結局朝方まで掛かってしまいました…。スポーツ雑誌『Number』、数年前からのバックナンバーが溜まりに溜まっているんですが、何か良い活用方法無いかなぁ…？

フォーカル・ポイント作者: ブライアン・トレーシー,本田直之,片山奈緒美出版社/メーカー: ディスカヴァー・トゥエンティワン発売日: 2009/10/03メディア: 単行本（ソフトカバー）購入: 11人 クリック: 99回この商品を含むブログ (69件) を見る表紙買い。や…

徒歩：6377歩／日 相変わらず喉の不調だけは改善せず。声を思うように発せないと言うのはストレス溜まりますね…(-_-#)

徒歩：5983歩／日 昨日からの引き続きの喉不調にも関わらず、この日は2時間以上近くトークする羽目に…(;´Д｀) 近日中に課員の面談が始まる為、面談担当者兼課長と展望について打ち合わせを都内にて開催。モチベーションを保たせてあげるにはどうすれば良いか…

徒歩：5737歩／日 風邪で体調崩す前から食事控えめ路線で来ていたけれど、どうにも回復しないのでこの日は定時で帰宅後夕飯食べた。(ここ最近では結構がっつり、でもご飯は幾らか残した)頭痛とか暑さ(だるさ)はまだ何とかなるのだけれど、喉の調子悪さ(咳き…

MUSICA ( ムジカ ) 2009年 11月号 [雑誌]出版社/メーカー: FACT発売日: 2009/10/15メディア: 雑誌 クリック: 1回この商品を含むブログ (10件) を見る

週末からの後を引いて、以前喉の調子が悪い。程々に栄養を取りつつ、この日は一日横になって睡眠取ってました…( -ω-)

RHYMESTER｜INTERVIEW(インタビュー)｜Amebreak(アメブレイク) RHYMESTER - bounce.com .com FLASH! TBS RADIO ライムスター宇多丸のウィークエンド・シャッフル: シネマハスラー 1&2つ目はONCE AGAIN発売にちなんだインタビュー記事。もう一つは宇多丸師匠…

Sports Graphic Number ( スポーツ・グラフィック ナンバー ) 2009年 10/29号 [雑誌]出版社/メーカー: 文藝春秋発売日: 2009/10/15メディア: 雑誌 クリック: 7回この商品を含むブログ (7件) を見る作りながら学ぶ Ruby入門作者: 久保秋真出版社/メーカー: ソ…

徒歩：7240歩／日 ここ数日は朝食をしっかり食べ、昼飯は軽めに、そして夕飯は食わないという体勢で日々過ごしています。その効果(？)もあってか、体重の増加(する傾向も)やや抑え気味に。極端な食事制限のみってのも体には悪いような気がするけれど、一定量…

2009/12/02(水)にシングル『能動的三分間』を発表、それに伴い全国ツアーライブも演るらしい(全国18都市、22公演)。…ってあれ？林檎ソロアルバム発売に伴うライブとかは無し？事変がツアーライブだから、演るにしても単発になるのかなぁ…どこかで是非共実現…

ONCE AGAIN(初回生産限定盤)(DVD付)アーティスト: Rhymester,COMA-CHI出版社/メーカー: KRE発売日: 2009/10/14メディア: CD購入: 3人 クリック: 4回この商品を含むブログ (26件) を見る仕事がいつ終わるか読めなかったので、7andyで事前に予約、前日(10/13)…

放送開始の27:00前に起床して生試聴。 武道館LIVE直前以来の久々の番組放送でしたが、相変わらずのユルさでしたねぇ…(´ー｀)小芝居の後『ONCE AGAIN』ライブに始まり、まーたんとの絡み・DJ JINのMIXタイム・お決まりのフレーズ等々…懐かしさ満点の2時間弱で…

毎日何か記録しようと続けて来ているこの日記、連続記録(というより日付的に穴を空けていない記録、という方が正しい)も書き始めている日から続いていると思いきや、中途半端な日数で途切れているのに気付き、調べてみると5日間程記録が漏れている日付が存在…

腹筋：50×4＝200回 油断していた訳では無いが、普通に食生活してたら軽〜く増量。腹筋多め＋長目の風呂で調整。腹筋も回数はこなせるものの辛さがさほど無くなってきつつあるので、腹筋の方法、負荷の掛け方等工夫する必要がありそうですね…。今日は夜中の3…

WHAT'S HIP HOP? - 坂間大介 （マボロシ/Mummy-D） - Diary of absj31と同じシリーズ。全編通して淡々と…という感じですね。 YouTube - WHAT'S HIP HOP? - ZEEBRA 1/15 YouTube - WHAT'S HIP HOP? - ZEEBRA 2/15 YouTube - WHAT'S HIP HOP? - ZEEBRA 3/15 Yo…

ライムスター関連でもう一つ。 RHYMESTER BLOG：復活『WANTED!』 これを機に、しばらくしたら番組自体(RHYMESTERによるFM番組)も再開するのでしょうか。そうなったら宇多丸師匠大変だなぁ(笑)で、これは聴かねば！と言うことで、PCでFM放送を聴ける術を調べ…

RHYMESTER | チケットHP先行予約 公式HP先行予約では惜しくも抽選に漏れたものの、その後に募集を掛けていた幾つかのチケットサイトのうち1つが見事当選！復活祭への参加が可能となりました♪とりあえずホッとしました。当初(公式HP先行)では座席指定2枚組を…

徒歩：6778歩／日 昨日の台風騒動での疲れが抜け切らず、この日も仕事に身が入らず(笑)私用もあった為、定時での上がりとなりました。前日に久々に体力付けるかぁ〜と東京駅構内のカレー屋さんでスタミナカレーなるものを食べたのですが、帰宅後に突然のお腹…

徒歩：7769歩／日 上記の通り今日は予想外の展開により午前中で体力を使い果たした感あり、腹筋はお休み。 パワーを取り戻すべく職場最寄駅(東京駅)でスタミナカレーなるものをINした(食べた)のですが、帰宅後に最近の節制で小さくなった？胃・腹がびっくり…

今朝家を出る時点では雨も降っていなくて、風がやや強い位の天気だったので『お、これは通勤にさほど影響無しか？』と思ってたのが甘かった…。駅に着いた時点でJR2線のうち1線が既にアウト。程なくして残りもう1線がアウトとなり仕方なく市営地下鉄で京急沿…

徒歩：9361歩／日 腹筋：50×2＝100回

徒歩：6071歩／日 腹筋：50×3＝150回

徒歩：6455歩／日 腹筋：50×3＝150回 11月に行われる日商簿記試験、受験申込しなきゃなぁ〜と思っていた…のを今日思い出し、HP行ってみたら金曜の時点(2009/10/02)で締め切ってました…(-ω- )次は2月か…。

麻生と故・中川の仲が良すぎる件:ハム速 死に至った経緯と、例の一連の失態については真相が明らかにならないと…という感じですが、何だか切ないですね…(;´･ω･｀)結局マスコミの思惑如何でどうとでもなるのかよ、というのは政治家に対する不信感以上に諦念の…

Number PLUS プロレスに殉じた男 三沢光晴出版社/メーカー: 文藝春秋発売日: 2009/09/26メディア: ムック購入: 2人 クリック: 20回この商品を含むブログ (7件) を見る

徒歩：6008歩／日 腹筋：50×2＝100回

徒歩：4157歩／日 腹筋：50×2＝100回

RHYMESTERの復活祭『R20』、申し込み抽選に残念ながら漏れてしまいました……(>_ツアーはまた別途組まれると思うが、(恐らく)1回限りの、ゲストも多数来るであろう今回のライブは是非参加したいところ。一般その他あらゆる手段を検討して、再度挑戦してみたい…

徒歩：10333歩／日。 久々の10000歩超え。意識してのこの歩数(朝地元駅まで／夜職場から最寄り駅を徒歩)でしたが。先週末辺り(『ドローイン』の本の存在を知った辺り)から、食生活も控え目に(特による)しつつ、運動も少し多めに、風呂も長目に入るようにして…