徒歩：5532歩／日

徒歩：6687歩／日

徒歩：7016歩／日

徒歩：3905歩／日 今日はほんっっっっと久々に(1か月振り、初詣以来？)車を運転....しようとしたらエンジン掛からず。(´・ω・｀) バッテリーが充電切れ状態になってました。思えば約3年前車を買ってからバッテリー交換って一度もしてないような気がしてディ…

徒歩：7489歩／日 忙しさの余りまたもや車に乗れない日が続き、先日に引き続き車のバッテリーが上がってしまっていた事に帰宅して気付きました…(-ω- ;) 近々雪が降る予報も出ているし、乗れるのは週末になっちゃいそうかな…。洗車もしてあげられていないので…

徒歩：8058歩／日

徒歩：6298歩／日

徒歩：6480歩／日 見事に今週はブログを書く暇無しです…(-ω- ) 睡眠はそこそこ取れてると思うのですが身体が言う事を聞かない感じ。疲れも着実に蓄積されてしまってる模様。唯々休息が欲しい今日この頃です。

徒歩：7380歩／日

徒歩：6970歩／日

徒歩：6464歩／日

徒歩：5963歩／日

徒歩：6279歩／日

徒歩：5361歩／日 職場変わってから7000〜10000歩の間を平均して記録していたような気がするが、この数日間は5000前後多し。この辺が今の職場での最低ラインになるのかな。

徒歩：5635歩／日 昨日の爆弾で結局週末日曜日まで日記を書く暇無しにつき徒歩記録で穴埋め。この日は土日共に出勤しなければならなくなりかなり士気が下がった。

徒歩：6717歩／日 隣で仕事してたヤツが、1月末で現場を去る事になるらしい。んで自分に新たな作業が割り振られた訳なのですが、それがそいつが1ヶ月近く作業続けた挙句品質ボロボロのをこねくり回したまま(一応5割位は対応してたのかな)放棄する形となった…

徒歩：8065歩／日

徒歩：8275歩／日

徒歩：7008歩／日 この日終電ギリギリまで粘りつつ、何とか仕事納めを迎える事が出来ました。ここまで年末働いたのは恐らく社会人になって初。年末はやはりのんびり行きたいものですね…。

徒歩：6815歩／日

徒歩：6881歩／日 ちょっと最近帰りが遅くなりがち。予想以上にプロジェクト・プログラムの品質が悪い箇所が散見されるようになり、加えて管理体制の杜撰さもより一層顕著に。自分で予防線を張って乗り切るしか無いですね…

徒歩：10273歩／日 今日は職場の忘年会。っつうか月曜開催って。(飲みの後は休みな気分なので)一気に明日からの仕事のテンションが下がってしまうではないか(笑)職場を変えて以降、総じて1日辺りの歩数が上昇傾向にあります。昼食・夕食も結構量的に食してい…

徒歩：8534歩／日 昨日の夜から寒さからの鼻水が止まらなくなり、仕事中も悪化の一途。くしゃみも出るようになり、ヤバそうな気配なので今日は早めに帰宅。風呂でガンガン汗をかき、早めに横になろうかと思います。

徒歩：8392歩／日 今日も帰りは『いわもとQ』にて夕食を食す。イカの天ぷら食べてみたけれど、評判通りもの凄い柔らかい！思わず『これは有り得ないわ』と呟いてしまいました。

徒歩：10234歩／日 数日ぶりの万歩越え。紀伊国屋書店立ち寄り、『いわもとQ』来店等で歩数を稼いだものと思われます。あ、そいえば収録中のサンドウイッチマンの両名を紀伊国屋＆いわQへ向かう際に見かけました。さすが新宿。

徒歩：7142歩／日 最寄駅〜現場、電車乗換の都合でのホーム間を徒歩移動する事が多くなった為、全体的に歩数が増加しつつある今日この頃。現場の方は今日は至って平穏な一日。ほぼ定時で上がりました。ただ、まだ今後の詳細スケジュール等が上がっていない為…

徒歩：9550歩／日 今月から新しい現場に参画。がしかし予想を遙かに上回る惨状(品質もそうだがそれ以上に体制・管理面)に早くも後ろ向きモード。会社・業界(IT)的に厳しい状況とは言え、身体壊して・精神を病んでまで働きたく(自分を犠牲にしたく)ない。面接…

徒歩：11366歩／日 帰宅して気付いたら万歩越え達成していました。今日は午前面談〜現場出社(駅から徒歩)と歩く事が多かったので自然と歩数も稼いでいたようです。今月(今日)で現場は終了となりますが、午前の面談の結果、明日から別の現場に参画する事に。1…

徒歩：6479歩／日 土日食事をセーブしたおかげか、体重は良い感じで減って来つつある。しかし、油断するとすぐ余裕で1〜2kgは増えてしまうので、やはり日々の計測は欠かせない。最近は食事制限のみでの調整となっているので、腹筋も徐々に増やしていこう。週…

徒歩：5939歩／日 腹筋：50×2＝100回 久々に腹筋再開。70回分位まで膝を浮かしつつやってみたけど疲労が溜まり100回は断念。あとは風呂入って汗かこう。