2010-05-24 今日の運動 2010/05/24 健康 歩 腹筋:50×6=300回 この日は夕食含めちょっと多めにカロリーを摂取してしまったので、その分を消化すべくいつもより多めに回数を設定。結構こなせるもんだな〜、という感じです。今度は続けて何回まで出来るか挑戦してみるか。