2009-02-09 今日の運動 2009/02/09 健康 腹筋：(30×2)+(20×2)＝100回。 最近腹筋してないな〜と思いやってみた。明らかに弱っています…(笑)いつ以来の腹筋かなぁと思って日記を遡ってみたらなんと7月以来！エライ怠けっ振りですな…(^_^;)
