腹筋:(30×2)+(20×2)=100回。 最近腹筋してないな〜と思いやってみた。明らかに弱っています…(笑)いつ以来の腹筋かなぁと思って日記を遡ってみたらなんと7月以来!エライ怠けっ振りですな…(^_^;)
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