2008-12-10 今日の運動 2008/12/10 健康 歩 徒歩:8864歩/日 W:夜8.9(基準比:-1.1/前日比:-1.1) 今日も昨日同様、朝は徒歩通勤。夜はバスで帰宅。ここ最近22時〜23時退社なので+徒歩通勤再開したので若干疲労も溜まりつつあります。ん〜しんどい…(-_-;) 一方でウェイトは微妙に減少。