今日の運動 2008/06/04

徒歩：8002歩／日。
筋トレ：腕立て50回×１、腹筋50回×１。

徒歩は行きバス、帰り徒歩。昨日の中性脂肪ネタで微妙に触発され、今日から筋トレも始めてみる事にしました。なのでタイトルも併せて変更。腕立て自体かなり久々だったのですが予想以上の持久力減退具合に微妙にショック。やはり使わないと衰えますね…。