初の1日10000歩突破

始めてからは5000〜8000歩台を行き来していたのですが、ついに今日大台となる10000歩を突破しました。

記録：11809歩。
（うち、しっかり歩数5529歩)

今日は初めて行きも帰りも徒歩だったため、片道30分×２＝1時間歩いた計算になります。さすがにこれだけ歩くと、
動いたな、脂肪燃焼したな〜と実感出来ますね。

携帯ライトを使っての読書(帰り)も初挑戦。
薄めの本で試してみましたがなかなかいい感じ。
帰路の30分で1冊読み終えてしまいました。