今日の運動 2009/09/25

• 徒歩：9865歩／日

この日は今朝起きて体重計ってみたら人生史上2〜3を争う体重を記録していました(汗)時間的に間に合わなくなる可能性があったために朝の通勤では断念しましたが、なるべく徒歩を多くするように。しかし10000歩は達成ならず。

土日を通じて幾らか体重を減らせれば、と思います。意識して運動もしないと。