1/9の日記で取り上げたWebサービス「ねむログ」を利用し始めて10日近く経ちました。
とりあえずここまでは毎日記録出来てたので、ここいらでちょっと経過報告。
・期間：1/8〜1/19（12日間）
・週平均：7時間
・1ヶ月の平均睡眠時間：6.3時間
ま、付け始めてから極端な夜更かし生活をしなくなったってのもありますが、
それなりに睡眠は取れのではないかな、という感じです。
今のところは仕事的にある程度余裕があるのでこれだけ
睡眠時間が取れてるのもあるかも知れません。このペースを
忙しくなって残業・終電続きになっても維持して行きたいものです
