二つの壁

☆06/15AM→8.3

昨日は夜は食べず、1kg減。食事に気を付ければ、すぐ7代には落ちるんだけどねぇ…油断すると10.0に引き戻されちゃう。まず第１の壁が7.0、次が5.0だな。