睡眠時間を記録する「ねむログ」
毎日の睡眠時間(時間数)を記録出来るサイト。携帯からの記録も行える(要会員登録:無料)。
昨日(1/8)の睡眠から登録を開始してみました。
で、次の日の今日(1/9)は…寝てなかったりする( -_-)~゚(夜型生活から戻す事が出来ませんでした)
平均睡眠時間はがくっと少なくなりました。
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平均睡眠時間はがくっと少なくなりました。