健康
徒歩：5247歩／日
徒歩：6423歩／日 腹筋：50×2=100回 腹筋再開。
徒歩：8591歩／日
徒歩：5569歩／日
徒歩：6720歩／日
徒歩：4603歩／日
徒歩：5924歩／日
徒歩：5085歩／日
徒歩：6006歩／日
徒歩：4970歩／日
徒歩：7202歩／日
徒歩：5416歩／日
徒歩：6135歩／日
徒歩：5220歩／日
徒歩：5331歩／日
徒歩：5858歩／日
徒歩：5400歩／日
徒歩：5727歩／日
徒歩：5250歩／日
徒歩：5830歩／日
徒歩：5008歩／日 今週は幾らか余裕が出て来るかと思ったけど、ところがどっこい残業多め。22:30退社の日付変わる頃に帰宅でした。
徒歩：5530歩／日
徒歩：8084歩／日
徒歩：5869歩／日
徒歩：5214歩／日
徒歩：4975歩／日
徒歩：5369歩／日
徒歩：4588歩／日 今日も月曜から22:00まで残業コース。何か水分系も全く補給する暇も無く退社時間まで過ぎてしまった感じだなぁ。 今やってる作業が微妙に先の見えない(朧気な)ものだったりするので、早めにゴールを見据え、ひと区切り付けられるようにした…
徒歩：6062歩／日 明日は健康診断(人間ドック)も兼ねてお休み。ここ最近は忙しい上に気持ちも張り続いている状態なので、結構ピークな感じ。今は多少気が張っているから良いけど、少し緩めたら一気に疲労がやって来るかも。早く落ち着かせたい所です…。つか…
徒歩：5644歩／日
