この日は朝体重を測ったら、基準としていた体重を1kgオーバーしていた。「あちゃー」と思いつつも、この日の帰りは良く行くラーメン屋でラーメン＋餃子＋ライスのフルコースを注文。 午後いち遅めに起床し、体重計乗ってみたら前日より2kg減っていた。いいと…