今日のつぶやき 2010/05/21

数日前からTwitter上でレコーディングダイエット的活動を始めてみました。(食事の)その都度記録が即座に出来るTwitterとレコーディングダイエットは意外と相性が合うのかも。

• 今日の『僕らの音楽』、スガシカオ×MUMMY-Dでも良かったんじゃないのだろうか。 この後の『1924』との繋がりでついでにRHYMESTER出るってのもあり（笑） #fujitv #rhymester posted at 23:48:19
• MUMMY-D来た〜！ #fujitv #rhymester posted at 23:45:19
• 唐突だなぁ〜 #fujitv #rhymester posted at 23:43:31
• Dさんによるツアー振り返り日記その2。 #rhymester #utamaru / RHYMESTER BLOG：マニフェスト・ツアー写真館　その２ http://playlog.jp/rhymester/blog/2010-05-21 posted at 23:42:06
• 『僕らの音楽』Dさん出るのは後半なのかなぁ〜 #fujitv #rhymester posted at 23:36:48
• レトルトのミニカレー＋デザートで約500kcal。上限行ってしまった（2100kcal）が…まぁ良しとしよう（笑）その分筋トレでカロリー消費→風呂で汗かくべし。 #recodingdiet #diet #training posted at 23:29:45
• おお！そうでした。録画予約してTVの前に陣取らなきゃ。 RT @mummy_m: 高速５時間おつかれさま自分。さあ僕らの音楽〜 posted at 23:14:16
• 商品にカロリー表記がある場合はメモっておくかその場で記入、無い場合は『料理名 カロリー計算』とかで検索して近そうな値を記入、って感じかな。後者の場合は結構アバウトかも。 RT @kasapan カロリー計算すごいな。どうやって計算してんの？ posted at 23:07:27
• ちなみにここまでの摂取カロリーは約1600kcal。 posted at 22:26:10
• おにぎり191kcal。帰ってからがっつり食べると１日分オーバーしそうだ。どうすべきか悩む。 #recordingdiet #diet #training posted at 22:23:37
• プロフィールを更新。160文字の字数制限がありまとめる・収めるのにひと苦労。 posted at 22:01:04
• 昼食：うな重＋とろろ＋卵＝800kcal位？ #recodingdiet #diet #training posted at 13:01:24
• 朝2：おにぎり（納豆）274kcal、ウィダーinゼリー35kcal、午後の紅茶90kcal、Teao 0kcal＝400kcal。 今日は帰ったら長風呂で多めに汗をかいたほうが良さそう。 #recordingdiet #diet #training posted at 09:13:00
• 昨日は寝る前に腹筋100×1＝100回。 #recordingdiet #diet #training posted at 07:19:18
• 牛乳＋コーンフレーク333kcal。W:-0.6 昨日昼間くった飯が影響したか、前日より体重微増。 #recordingdiet #diet #training posted at 07:17:36