( -ω-)( -ω-)Zzzzzzz....

何とも勿体ない時間の使い方、週末の過ごし方をしてしまいました…。

昨日に引き続き、この日もひたすら寝まくり。勢い余って歯医者の予約時間もすっぽかしてしまいました。結局眠りのサイクルから抜け出たのは9/7(月)の1:30。土曜日の睡眠で時間的には充分回復し元を取ったと思ったのですが…。

やはり、毎日の睡眠サイクル、睡眠時間を確保していく事が大切なんですかね…。