BUY 2009/08/04
![「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす! 「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす!](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/41AQYHNEe%2BL._SL160_.jpg)
- 作者: 池田千恵
- 出版社/メーカー: マガジンハウス
- 発売日: 2009/07/23
- メディア: 単行本
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ブログ書評とタイトルに釣られて購入。
早起きや健康面について書かれていると思いきや、朝の時間の使い方に関しても書かれてそう(まだ読んでない)。
![4時間半熟睡法 4時間半熟睡法](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/411TjSlbrfL._SL160_.jpg)
- 作者: 遠藤拓郎
- 出版社/メーカー: フォレスト出版
- 発売日: 2009/06/19
- メディア: 単行本(ソフトカバー)
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以前読んだこの本と併せて、朝の時間の使い方についてもう一回整理し直してみよう。