BUY 2009/08/04

「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす!

「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす!

ブログ書評とタイトルに釣られて購入。

早起きや健康面について書かれていると思いきや、朝の時間の使い方に関しても書かれてそう(まだ読んでない)。

4時間半熟睡法

4時間半熟睡法

以前読んだこの本と併せて、朝の時間の使い方についてもう一回整理し直してみよう。