今日の運動 2011/03/30

• 腹筋：50×2＝100回

最近またウェイトが増え気味。今年度は4月連休前に人間ドックがあるので、それまでにどれだけ調整出来る(体重落とせる)か。やっぱり全体的に食事制限しないとダメそうだなぁ…。