今日の運動 2009/05/28

• 徒歩：6028歩／日
• 腹筋：50×4＝200回

『アメトーク』観ながら腹筋。先日より多めの200回、50回4セットやってみたけど結構行けるもんですね。

夜の時点で1週間程前からは1.5kg位減となっていました。