今日の運動 2009/05/26

• 徒歩：7845歩／日
• 腹筋：50×3＝150回

昨日に引き続き50×3を『人志松本の好きなものの話』を見ながら実施。ジュニアの笑顔が何とも言えん…(-_- ;)

体重は朝に比べれば微減だけど、カロリー消費してる感はあるので起きたら少しは減ってると良いなぁ。

今日は仕事を定時で切り上げ、靴のヒカリ＠五反田店に直行。通勤用の靴がかなりくたびれ、
至る所が摩耗してしまっていたので新しい靴に買い換えました。

少々値は張りましたが、店員さんが薦めるだけあって納得の履き心地。明日からの通勤中、足元に掛かる負担は軽減されていきそうです。