今日の運動 2008/10/30

• Ｗ：夜9.0(-1.0)
• 食：朝…納豆ごはん、卵焼き、昼…おにぎり×１、カップラーメン、充実野菜300ml、夜…ゆで卵×２

今日も主立った運動は無し。それほど食べてないのに変化なし〜微増。やはり睡眠が少ないのが影響してるのかなぁ…睡眠は何かと体力使うから。