今日の歩数 2008/03/18

5971歩／日。

最近は、明らかに「腹が減る」感覚が多くなってきた。

お腹がグーとなるあの感じだけど、感覚が多くなってきた→以前はそういう感覚が少なかった＝以前は空腹感を感じる前に食事をしてた、と言う事になるのか。そりゃ体重も中々減らないよなぁ。

最近、徐々にではありますが体重を減らしつつあります。まだ上下動の波はあるけれど。

明日は夜飲み会だから、昼は抑え目にするか。