2008-03-05 今日の歩数 2008/03/05 健康 歩 6874歩/日。今日は昼間、夕方と普段以上の空腹感が襲ってきてた。朝はコンビニのトマトリゾットと缶コーヒー、昼はおにぎり、カツサンドと乳飲料だけだったから確かに腹減ると言えば減るか。でも、普段そんなに(飯時前に)空腹感無いってことは、食事の量が少し多いって事なのか?「レコーディングダイエット」のあの本もそろそろ読み終えそうだし、日々の食生活も記録してみるか。