徒歩：5342歩／日 腹筋：30回×1＝30回 腕立て伏せ：30回1＝30回 今日からまた記録付けてく。腕立て伏せは昔はモット出来てたのに。鈍ってるな〜。

か、被り物しなきゃ！(ぇ RT @wknar: く・・くわわりたい・・ RT @shinyaa31: おお…夢のオールスター…！ RT @wknar: 豪華なキャストだ・・ http://t.co/NdEKue9k posted at 23:35:33 おお…夢のオールスター…！ RT @wknar: 豪華なキャストだ・・ http://t.co/…

行動科学を使ってできる人が育つ! 教える技術作者: 石田淳出版社/メーカー: かんき出版発売日: 2011/06/21メディア: 単行本（ソフトカバー）購入: 4人 クリック: 33回この商品を含むブログ (19件) を見る仕事の帰り掛け、書店で半ば表紙買い。読みやすくて帰…

ちょろっと時間が空いた。もう2〜3個こなせばチュートリアルが終わるので一気に行きたいところ！だけど… guide8:認証機能の追加 Play framework - Documentation Play framework - Documentation Tutorial-8.認証機能の追加 secureモジュールの追加(dependen…